Aplicaciones para teléfonos inteligentes que ayudan con seguimiento del peso corporal se han convertido en herramientas indispensables para cualquier persona que se preocupe por su salud y bienestar. Estas aplicaciones, que aprovechan sensores de precisión en dispositivos móviles, proporcionan una manera precisa y conveniente de calcular el peso. Los usuarios simplemente necesitan pararse sobre una superficie sólida y la aplicación determina el peso mediante la presión ejercida sobre el dispositivo.
Estas aplicaciones utilizan sensores de alta precisión presentes en dispositivos móviles para calcular el peso del usuario precisamente.
Para realizar la medición basta con que el individuo se posicione sobre una superficie firme y la aplicación tomará la medida analizando la presión ejercida sobre el teléfono.
Estas aplicaciones no sólo mide tu peso actual, pero también ofrecen la posibilidad de seguir la evolución de tu peso a través de gráficos y cronogramas, establecer objetivos personales y recibir consejos sobre cómo mejorar tu salud. Esta tecnología facilita la gestión de la salud y promueve la adopción de hábitos saludables, como el control regular del peso.
Gracias a la función de almacenamiento en la nube, puedes realizar un seguimiento de tu progreso en varios dispositivos. Sin embargo, es fundamental tener en cuenta que la precisión de estas mediciones puede variar según la calidad de los sensores del dispositivo y las condiciones de uso. Por este motivo, siempre es recomendable consultar a un profesional sanitario para una valoración más precisa y completa.
Fitbit
Conocida principalmente por sus dispositivos de seguimiento del estado físico, la aplicación Fitbit también ofrece funciones de seguimiento del peso. Permite a los usuarios registrar el peso manualmente y realizar un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo.
Ajuste de Google
Desarrollada por Google, esta aplicación proporciona una plataforma para realizar un seguimiento de las actividades físicas, así como para controlar los objetivos de salud, incluido el peso. Se integra con otros dispositivos y aplicaciones para brindar una visión holística de la salud del usuario.
Libra – Peso en el celular
Aplicación intuitiva y práctica para el seguimiento del peso. Permite a los usuarios registrar el peso diario y ver el progreso a través de gráficos. La aplicación también le permite establecer objetivos de peso y proporciona recordatorios de mediciones.
Mi FitnessPal
Aplicación popular disponible para iOS y Android, que ayuda a controlar el peso y las calorías. Incluye una base de datos de alimentos para registrar tu ingesta diaria y te permite realizar un seguimiento del ejercicio para calcular las calorías quemadas.
Samsung Salud
Aplicación con todas las funciones para dispositivos Samsung Galaxy y Android. Ofrece una amplia gama de funciones para controlar diversos aspectos de la salud, como pasos, frecuencia cardíaca, consumo de calorías y sueño. También incluye seguimiento de peso, lo que permite a los usuarios realizar un seguimiento de su progreso.
En conclusión, aplicaciones de salud como “Libra – Peso no Celular”, “MyFitnessPal” y “Samsung Health” son herramientas útiles para quienes buscan un estilo de vida saludable. Sin embargo, es importante utilizarlos como complemento del consejo médico para un abordaje integral de la salud y el bienestar. Combinar estas aplicaciones con orientación profesional puede conducir a un estilo de vida más equilibrado y saludable.
